Septiņu gulētāju diena!

Anna un Jurka,katram savs,es tā nevaru,man bija vieglāk tā kā es to darīju un man arī bija reāli rezultāti,nebija nekāda galvajobka,ja gadījumā uz rītdienu plkst.13 man nav nekā no tā saucami pareizā ēdiena:pipe: Man nafig stresot par to,ka man redz nav tur zivs un salāti paredzamajā laikā:pipe: Es ēdu pilnīgi visu,cik gribēju(sākumā varbūt vairāk,bet pēc tam,Tev,vienkārši neprasās vairāk ēdienu,nu nestumsi ),un ko gribēju...uzskatu,ka šis ir tas konkrēts gadījums,kad katrs dara kā nu viņam gribās pašam :pipe: Turklāt,te jau minēja,kas der vienam,tas neder otram:pipe:

Kas ir zemenēs? Tagad uzkodu zemenes, labi-slikti?

La :) Vai ne? :reeka: Man pēdējā laikā to fanu ir reāli savairojies. Nevaru saprast vai tuvojas pilnmēness, vai es vienkārši esmu tik neatvairāma? :whistling:

phe... olas.... neder...tad labāk uz ūdens un vienu reizi nedēļā uz kefīra... :D

Lia, man žēl tevi apbēdināt, bet tava stalkošanas māksla tev vēl ir jāizkopj. Nav man tādu bilžu, sūdīgi tev ar informācijas ievākšanu :) Totāls Fail :reeka:

Ir tā. Plus vēl ir tāda lieta, ka pārlieku badojoties, organisms vispār vielamiņu palēnina līdz tam ,ka ēdot kā cālēnam, svars uz vietas stāv. Organisms domā, ka draud bada nāve, tāpēc notiek tādas lietas. Ne jau tāpat vien sportisti reizi 10 dienās pieēdas tā, ka maz neliekas, lai apmānītu organismu. Tajā nonāk ļoti daudz kaloriju, paātrinās vielmaiņa, tas apjēdz, ka viss kārtībā, līdz ar to process var turpināties

Karoč man kaimiņš uz olu diētas sēdēja, no 115 uz 80 norāva :-D + ar riteni braukāja, diezgan ātri dabūja nost... Katram savs...

Fantiņa, mani provocē būt nejaukai. :(

resnas savakushas,ko jus vispar te gudrejaties,tapat gulesiet gultaa un riisiet pilnus vederus

Tā Lia tak manjačka, kas uz Fantā bez prāta saļubījusies!

O..reku Jurec to pašu uzrakstīja, kamēr es tel.bakstījos :-D

Fantiņ, es nemurgoju. Esmu vēl tavas bildes redzējusi. :-D

Bet vai tad nav tā, jo retāk ēf, jo vairāk palēlina vielmaiņu un tas ko apēd pārvērśas nevis energija bet taukos.Jo biežāk un mazām devām, jo ātrāka vielmaiņa un nekas neuzkrājas, pie nosacīju ka ēd pareizos ēdienus. Kā tur ir? 1x dzirdu par tādu metodi, kad ēd tikai noteiktās h.

Tikai , man arī jānosušī kādi kg... vafeles nevar :D

Lia, ko tu murgo? :lol:

Denisha, es Tev atklāšu noslēpumu-labāk ēst biežāk, bet mazākām porcijām. Un ir tāda lieta, ka tam, lai pārstrādātu olbaltumvielas, organisms patērē padaudz enerģijas. Bet olbaltumvielas tik pat kā nekaitīgas, jo insulīns no viņa izdalās minimāli, salīdzinot ar ogļhidrātiem ,tāpēc nav jābaidās, ka uzreiz aizies liekajā. Un ,jo retāk tu ēdīsi, jo lēnāka vielmaiņa. Pats galvenais visā ir ogļhidrātus līdz pusdienlaikam, pēc tam tikai olbaltumvielas un taukskābes. Tas arī viss noslēpums.

La, Tev vispār tikai vafele pienākas :lol: :lol: :lol:

:-D :-D :-D Jā, jā labs gan un kleitas ar tev gaumīgākas. it sevišķi kur sēdi ar lielām, taukainām roķelītēm dīvainā vecmeitu kleitiņā. :-D

Labāk tunča steiku :P

Georg, es arī pilnīgi nopietni, mani tas nepavelk :)