Septiņu gulētāju diena!

Tunča salātus :uups: :uups:

Anna,es sākumā ,kādu pusgadu dzīvoju uz 18h ilgu sušku,nu divus gadus uz 20h garu sušku-respektīvi ēst Tu drīksti tikai noteiktu stundu laiku-sākumā es ēdu no 12-18,tad pārgāju no 12-16!Tās 4h es ēdu 3x reizes normālu ēdienu,kādu naški un 20h mierā,bez gremošanas,tikai ūdens un tēja,kafiju dzēru tikai 1x dienā ar pienu,no rīta...starp citu,kad sāku sēdēt uz suškas,tad arī beidzu lietot cukuru pie kafijas vai tējas:pipe: Es darīju to sušku pa savam-es sev neatteicu neko,no tā ko es gribēju,ja gribēju burgeri,tad arī ēdu,ja gribēju kūku,tad arī ēdu...bet zinu,ka tas īsti nav pareizi,bet man līdzēja:pipe:

"sorry,man suška,pasūtiet man tikai ūdeni" Deisha Redzi, Anna, viss sakrīt.

Suška ir kad nelieto šķidrumu? Bet tad tak visi tie sū neskalojas ārā. Nesaprotu. Jeb tas domāts, ka nelieto alko? Jurec, paldies, ka paskaidroji.

Deni, nu restorānā arī var zivi un tā :P

Es pilnīgi nopietni. Tev neveselīgi mati.

Anna, tas ir stāvoklis, kad organisms atūdeņojies. Pēc foruma pirts Tev tā nebija? Tad pastiprināti gribas uzņemt šķidrumu. Plus mēdz ari mute smirdēt, galva sāpēt u.t.t. Pohas, vārdu sakot

Georg, necenties. Mani tas nepavelk :)

Ne Tev kaut kāda neveselīga. Mati izspūruši, tādi kā apdeguši, aplauzti. Kas par desām, kaziņ?

Lia, man ir labāks augums kā tev, un tādus sūdus es nenēsāšu nekad :)

Smejos vēderu turēdams, par tām sportotājām. To var atļauties tikai loderienes, kuras vīriem uz kakla sēž. Ja cilvēks dienu nostrādā, mājās atnāk, vēl šis tas jāpastrādā, nu nebūs laiks un enerģija iet un beztalkovinaj zaņemtsa.

Ne_Tev,es neklausos padomos,vienmēr pa savējam izdaru :lol: Kā jau es vakar moinēju,ja izdomāsu kačāt pakaļu,tad darīšu to kā veči svarcēlāji,nevis tēlošu balerīnu staipoties! Muterīte,negudrējies :evil: Man šonedeļ restorāns ir paredzēts,a nakamajā nedēļa,pirts,tā tad rīšu,jo neesmu gatva uzreiz tusiņos teikt "sorry,man suška,pasūtiet man tikai ūdeni" :evil:

Kas ir - suška?

Fantiņ, ja tev būtu augums kā man, tu ar tādas kleitiņas nēsātu. :-D

Ne_Tev, ir cilvēki kas nedrīkst nevienu dienu izlaist.... :-D

Nu avīzēs ne to vien uzrakstīt, lielie eksperti, kuri vispār tajā jomā neko nesaprot, bet izrok no citiem avotiem un drukā

Būs jāuzēd bulciņa :D

Jurka,es nezinu,kā pareizi to sauc,es par to sen izlasīju krievu avīzē,tur bija rakstīts suška,ļoti labi atceros,jo mani visi dirsināja par to vārdu suška,kādus 8gadus atpakaļ,pamēģināju un sanāca labi :-D

Nu sāc makšķerēt pa vakariem :lol: :lol: :lol:

Tikai1es, nu beidz, tikai zivs, tad viņa drīz naktī spīdēs. Uzturam jābūt sabalansētam. Gan zivs, gan dārzeņi, gan piena produkti un augļi, visam jābūt uzturā, citādi pēc 4 mēnešiem viņai būs 70, bet nagi, mati un zobi izkrituši :) Nez vai tas būs labāk :D Un ar sportu arī nevajag pārforsēt, pietiek ar 3-4 reizes nedēļā pa 1.5 stundai, tur 2 kardio un 1 vai 2 spēka treniņi. Te tak bija Ģirtiņš, kurš reāli varēja dot profesionālu padomu kas un kā.